Sante/Bien-etre

A quoi sert l’huile de figue de barbarie

Écrit par Admin

À l’intérieur de ce délicieux fruit de la figue de barbarie se trouvent des graines qui contiennent de l’huile transportant différents types d’acides gras, des phénols , des nutriments tels que la vitamine E , des phytostérols et des antioxydants . Plusieurs entreprises extraient désormais l’huile de figue de barbarie et la vendent comme produits de soins de la peau adaptés à tous les types de peau, y compris les peaux à tendance acnéique et sèches .

L’huile de figue de barbarie n’est pas une huile essentielle. Au lieu de cela, il est couramment utilisé comme huile de support pour diluer des huiles essentielles plus puissantes, ou simplement seul pour améliorer la santé de la peau.

Qu’est-ce que la figue de barbarie ?

Les figuiers de Barbarie, également appelés nopal et opuntia, poussent dans certaines parties des Amériques, de l’Australie, du Moyen-Orient, de la Méditerranée et des îles des Caraïbes.

Alors que les gens mangent les fruits roses sucrés de ce cactus depuis des centaines d’années, les figues de Barbarie n’ont que récemment été présentées comme un super aliment .

Les avantages pour la santé de la consommation de figue de barbarie comprennent une réduction de l’inflammation et une réduction de la glycémie chez les personnes atteintes de diabète de type 2 .

Quels sont les avantages de l’utilisation de l’huile de figue de barbarie ?

Il n’y a pas encore beaucoup de recherches sur l’huile de figue de barbarie. Cependant, les premières découvertes suggèrent que le contenu de l’huile de figue de barbarie peut en effet améliorer la santé de la peau sur différents types de peau.

Certains des avantages les mieux étudiés de l’huile de figue de barbarie comprennent:

Propriétés antioxydantes et antibactériennes

Les antioxydants sont bien connus pour prévenir les dommages cutanés causés par la lumière du soleil, le vieillissement et d’autres facteurs de stress. Les substances antibactériennes sont connues pour nettoyer la peau et arrêter les poussées d’acné.

Une étude a montré que l’huile de figue de barbarie contient des niveaux élevés d’antioxydants et possède des propriétés antibactériennes. Cela suggère qu’il pourrait être utilisé pour prévenir les dommages cutanés et les futures éruptions cutanées.

Une huile végétale efficace

En autre étude Source de confiance, les scientifiques ont combiné l’huile de figue de barbarie avec de la vitamine A et ont appliqué le mélange sur des échantillons de peau humaine et de rat. Ils ont découvert que la teneur en matières grasses de l’huile de figue de barbarie était très efficace pour fournir de la vitamine A dans les échantillons de peau.

La vitamine A a des bienfaits cutanés bien étudiés, mais lorsqu’elle est utilisée seule, elle provoque souvent une irritation de la peau. La recherche a conclu que l’huile de figue de barbarie est un support approprié et sûr pour fournir d’autres nutriments qui ne peuvent pas être appliqués directement sur la peau, y compris la vitamine A.

Hydratation de la peau

La recherche sur les propriétés chimiques de l’huile de figue de barbarie révèle également qu’elle contient une forte teneur en acide linoléique. L’acide linoléique aide la peau à retenir l’eau, la gardant hydratée.

Des recherches supplémentaires doivent être menées pour prouver les effets hydratants de l’huile de figue de barbarie. Cependant, des preuves anecdotiques suggèrent qu’il est très efficace pour hydrater la peau en renforçant les propriétés de rétention d’eau de la peau.

Comment utiliser l’huile de figue de barbarie

Plusieurs marques réputées vendent de l’huile de figue de barbarie. Vous pouvez trouver cette huile dans les magasins d’aliments naturels et en ligne. Vous devriez rechercher des produits étiquetés «huile de figue de barbarie 100% pure». Les produits étiquetés « non raffinés », « pressés à froid », « vierges » et « biologiques » peuvent être de meilleure qualité que ceux qui ne le sont pas.

Comment utiliser l’huile de figue de barbarie seule

Pour utiliser de l’huile de figue de barbarie non diluée, versez une à deux gouttes d’huile de figue de barbarie dans votre main et frottez doucement l’huile sur votre peau.

Comment utiliser l’huile de figue de barbarie comme support

Pour utiliser l’huile de figue de barbarie comme huile de support, mélangez l’huile de figue de barbarie avec quelques gouttes d’une huile essentielle sélectionnée. La quantité d’huile essentielle que vous ajoutez déterminera la force du mélange d’huile. Par exemple:

  • Ajouter 1 goutte d’huile essentielle à 1 c. l’huile de figue de barbarie pour créer une solution d’huile essentielle à 1 %.
  • Ajouter 2 gouttes d’huile essentielle à 1 c. l’huile de figue de barbarie pour créer une solution d’huile essentielle à 2 %.
  • Ajouter 5 gouttes d’huile essentielle à 1 c. l’huile de figue de barbarie pour créer une solution d’huile essentielle à 5 %.

Pour utiliser l’huile de figue de barbarie comme huile de support, versez une à deux gouttes du mélange dans vos mains et frottez doucement sur votre peau.

Comment conserver l’huile de figue de barbarie

Lorsqu’elle n’est pas utilisée, l’huile de figue de barbarie est mieux conservée dans votre réfrigérateur. Pour de meilleurs résultats, utilisez-le dans les 1 à 2 ans suivant la date d’achat ou avant la date d’expiration imprimée sur l’étiquette.

Marques d’huile de figue de barbarie

Certaines marques populaires d’huile de figue de barbarie comprennent:

Y a-t-il des raisons de ne pas utiliser d’huile de figue de barbarie ?

L’huile de figue de barbarie est généralement sans danger pour les personnes en bonne santé de tous les types de peau et de tous les âges. Si vous avez une allergie connue aux figues de Barbarie ou à d’autres fruits, vous devez éviter d’utiliser ce produit.

Si vous avez la peau sensible, faites un patch test en appliquant une petite quantité d’huile de figue de barbarie non diluée sur votre poignet, puis attendez 24 heures. Si vous avez une mauvaise réaction dans ce laps de temps, n’utilisez pas cette huile.

Si vous avez parcouru la sélection d’huiles de figue de barbarie disponibles, vous avez peut-être remarqué leur prix élevé. Il faut beaucoup de graines de figue de barbarie pour produire de l’huile de figue de barbarie, elle a donc tendance à être plus chère. C’est une considération à prendre en compte avant de l’incorporer dans votre régime quotidien de soins de la peau.

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